Адаптація дитини стосовно розлучення батьків

(методичні рекомендації щодо організації психологічної допомоги дітям,

батьки яких розлучилися)

«Не виховуйте дітей,

усе одно вони будуть схожі на вас.

Виховуйте себе…»

(англійське прислів`я)

  У сучасному суспільстві спостерігається різноманітність причин і мотивів розлучень: різниця у віці при вступі в шлюб, рівень доходу і освіти, релігійна та національна приналежність; відомо також, що ранні шлюби найчастіше закінчуються розлученням. За оцінкою фахівців зараз розпадається кожний другий шлюб.

Виділимо основні причини росту розлучень в Україні :

·          Матеріальні, побутові проблеми – 18,79%

·          Послаблення цінності сім'ї для сучасного покоління – 17,45%

·          Психологічна несумісність – 14,09%

·          Монотонність подружнього життя – 9,62%

·          Нове кохання –  10,07%

·          Відсутність дітей – 4,47%

·          Алкогольна чи наркотична залежність одного з подружжя – 16,55%

·          Інше – 8,96%.

В Україні молодь вступає у шлюб у досить ранньому віці, ще достоту не розуміючи, що вони очікують отримати, і яку відповідальність на себе беруть.

За роками сімейного життя розлучення можна розподілити наступним чином:

·       до 1 року – 3,6%;

·       від 1 до 2 років – 16%;

·       від 3 до 4 років – 18%;

·       від 5 до 9 років – 28%;

·       від 10 до 19 років – 22%;

·       від 20 і більше років – 12,4%.

Таким чином, аналіз свідчить, що найбільша кількість розлучень спостерігається з 5 по 9 рік життя подружжя. Найменше ж розлучень на першому році, а також після 20 років спільного життя.

         Психологи свідчать, що в нашій країні чоловіки і жінки розлучаються надзвичайно важко. Але якщо пострадянський чоловік схильний до переадресування провини жінці, то жінка - до важкого почуття провини, і дуже довго, ніби пестячи, його зберігає. Це іманентне почуття провини, на тлі важких звинувачень родичів, а іноді друзів і знайомих, протягом декількох тижнів або місяців провокує у жінок депресивні невротичні реакції з наступні розвитком невротичної особистості.

Розпад сім'ї негайно і важко позначається на морально-емоційному і матеріальний стан дітей. Вважається, що саме головне соціальний наслідок розлучень - це діти, які ростуть у неповних сім'ях. Розлучення не завжди ставить крапку в стосунках подружжя. У деяких батьків саме з нього починається новий виток ворожнечі та взаємного звинувачення в очах власних дітей, які стають жертвами батьківських маніпуляцій.

Колишнє подружжя досить часто налаштовують дитину один проти одного, наносячи ще більший психологічний дискомфорт дитині , прищеплюючи почуття ворожнечі до батька (матері), насаджуючи в дитині агресивність, недружелюбність, пригніченість, образу та ін.

Враховуючи, що дитина пізнає світ через батьків: тато для нього - це одна половина світу, а мама - друга половина, сім'я - це весь світ, не важко припустити, чим обертається розлучення батьків для дитини - крахом всього світу. Звідси стає зрозумілим, чому дитина намагається застосувати всі доступні для нього способи примирення батьків у ситуації затяжного шлюбно-сімейного конфлікту:

1) шантаж (загрози піти з дому, не мати в майбутньому нічого спільного, покінчити життя самогубством та ін.);

2)девіантна  поведінка як спосіб об'єднати батьків для «повернення» їх до «нормального» життя;

3)демонстрація власних успіхів у навчанні батькам, які будуть ними пишатися і захочуть жити, як раніше разом;

4)«послідовна політика» організації сімейних свят, спільного дозвілля всіх членів сім'ї та окремо батьків один з одним.

        Зростання кількості розлучень призводить до того, що багато подружніх пар та їх діти глибоко переживають сімейні негаразди, які супроводжують розлучення. Розглядаючи висновки багатьох досліджень , можна зробити висновок про погіршення морального стану дітей, які  починають відчувати страх, невпевненість у собі , а часто навіть вважати саме себе винними в розлученні батьків. Діти більш  старшого віку в разі виникнення проблеми часто демонструють своє роздратування. Більшість  дітей заспокоюється впродовж одного-двох років після розлучення батьків , хоча інколи дехто з них відчуває себе нещасним та самотнім значно , навіть живучи з одним з батьків , який знову вступив в брак.

       За  даними Соловйова Н.Я. вплив розлучення  на психіку дитини залежить від цілого ряду факторів :

- суб’єктивної уяви дитини про відносини в сім’ї безпосередньо до розлучення;

- віку дитини і матері;

- стану сформованості негативних норм стосовно розлучення в тій соціальній групі, до якої належить сім’я;

- здібності того з батьків , з ким залишилася дитина , впоратися з невпевненістю та забезпечити безпечне оточення дитини.

Адаптація дитини стосовно розлучення батьків , на  думку дослідників, визначається :

• наскільки вона була підготовлена до розлучення та імовірного уходу з сім’ї одного з батьків;
•  ворожим ставленням батьків до факту розлучення;
• часом, проведеним дитиною під час зустрічей з одним з батьків;
• станом здоров’я та віком дитини та батьків.

       Досвід надання психологічної допомоги сім'ям розлучених батьків свідчить про те, що переживання дитини поглиблюють наступні обставини:

- сварки батьків, які передували розлученню та незмінно погіршували спілкування з дитиною;

- сприйняття відсутність одного з батьків як факту відказу від самої дитини;

- дефіцит спілкування, оскільки в ситуації розлучення погіршується матеріальний стан і загострюється потреба пошуку додаткової роботи;

- погіршення відносин з товаришами , оскільки вони часто задають неприємні питання та пліткують з приводу розлучення батьків.

       У більшості випадків дитина виявляється абсолютно не готовою до того, що тепер його мама і тато житимуть окремо. Занурені у власні непрості переживання, батьки рідко знаходять в собі сили спокійно і відверто поговорити з дитиною. Тим часом, діти схильні брати на себе відповідальність за всі непорозуміння, що відбуваються між їх батьками. Мовляв, це з моєї вини мама і тато розлучаються: я погано поводився, завдавав їм багатьох клопоту, приносив погані відмітки з школи - батьки розлюбили мене і вирішили розлучитися.
       Сценарій дитячих переживань багато в чому співпадає з тими відчуттями, які випробовують при розлученні дорослі люди.
1. Тривога. Дізнавшись про те, що батьки розлучаються, дитина спочатку внутрішньо як би завмирає - він оцінює свою готовність пристосуватися до умов, що змінилися.
2. Відчуття вини і боротьба із стресом. Син або дочка відчувають себе винуватими в розлученні. Щоб батьки знову жили разом, дитина намагається щось змінити в собі. В цей час самопочуття, поведінка і успішність в школі можуть покращати (втім, можлива і зворотна реакція: малюк може захворіти, намагаючись таким чином привернути увагу батьків). Якщо дитині не вдається досягти своєї мети, він випробовує психічне виснаження, сили його покидають.
3. Виснаження. Діти стають розсіяними, скаржаться на нездужання. Підвищується агресивність, дитина може грубити батькам і битися з однолітками. Насправді, таким чином виходять відчуття внутрішньої незахищеності і страху (а раптом я нікому не потрібен і мене не люблять).

        Щоб дізнатися про стан дитини, спростуйте або погодьтеся з нижчевикладеними твердженнями .

1. Розлучення пройшло достатньо спокійно, без бурхливих сварок і скандалів.
2. Ви з чоловіком пояснили дитині, що як і раніше любите його.
3. Ви зберегли спокійні, рівні відносини з колишнім чоловіком.
4. Рідний батько зустрічається з дитиною не рідше разу 1-2 на тиждень.
5. Після розлучення матеріальний рівень вашої сім'ї, що зменшилася, не став нижче.
6. Ваша дитина стала проявляти боязкість, несамостійність і тривожність, не властиві їй раніше.
7. Дитина стала агресивною, її неможливо заспокоїти.
8. Після розлучення ви знов вийшли заміж (одружувалися), і ваш повторний брак виявився більш вдалим.
9. Дитина не втрачає контактів з батьками колишнього чоловіка.
10. Після розлучення ви поміняли місце проживання та/або дитина перейшла в іншу школу.
Додай собі по 1 балу за відповідь «та» на питання 1-5, 8, 9 і за відповідь «немає» на питання 6, 7, 10. Підведіть підсумки.
8-10 балів. Найімовірніше, дитина повністю адаптувалася до ситуації розлучення, вона не відчуває себе ущемленою в чому-небудь або неповноцінною.
4-7 балів. Дитина переживає невелике порушення емоційної рівноваги. Надайте більше уваги дружньому спілкуванню з нею, заведіть сімейні традиції. І головне: демонструйте спокій і упевненість щодо вашого майбутнього.
0-3 бали. Дитина переживає серйозну травму. Вона потребує підвищеної уваги і ніжності з твоєї сторони. Зверніться по допомогу до психолога.

                         Методи психологічної допомоги дітям в ситуації розлучення.
         Ігрова терапія - метод психотерапевтичної дії на дітей і дорослих з використанням гри. В основі різних методик, що описуються цим поняттям, лежить визнання того, що гра робить сильний вплив на розвиток особистості. Гра сприяє створенню близьких стосунків між учасниками групи, знімає напруженість, тривогу, страх перед оточуючими, підвищує самооцінку, дозволяє перевірити себе в різних ситуаціях спілкування, знімаючи небезпеку соціально значущих наслідків .
        У процесі ігрової терапії у дитини з'являється можливість продемонструвати свої негативні установки. Висловити свій страх і гнів по відношенню до батьків, братів, сестер і іншим значимим людям. У кожному з елементів терапії психолог заохочує дитину звертатися до самого себе, заново осягати і приймати свої почуття. Свобода говорити, висловлювати свої думки і почуття, приймати рішення, визнавати і приймати самого себе і всі інші процеси, дозволяють дитині знову знайти адекватну самооцінку і відновити свої життєві сили.
        Психокорекційний ефект ігрових занять у дітей досягається завдяки встановленню позитивного емоційного контакту між дітьми і дорослими. Гра коригує приховані негативні емоції, страхи, невпевненість у собі, розширює здібності дітей до спілкування, збільшує діапазон доступних дитині дій з предметами.
           Арт-терапія - це словосполучення використовувалося по відношенню до всіх видів заняття мистецтвом, які проводяться в центрах психічного здоров'я. Основна мета арт-терапії полягає в гармонізації розвитку особистості через розвиток здатності самовираження і самопізнання.
          Найважливішою технікою арт-терапевтичного впливу є техніка активного уяви, спрямована на те, щоб зіштовхнути лицем до лиця свідоме і несвідоме і примирити їх між собою за допомогою афективної взаємодії .
         Ще одним можливим корекційним механізмом може бути сам процес творчості як дослідження реальності, пізнання нових, раніше прихованих від дослідника сторін і створення продукту, що втілює ці відносини.  В якості матеріалів на заняття з арт-терапії використовуються фарби, глина, клей, крейда.

        Найважливішим принципом  арт-терапії є схвалення і прийняття всіх продуктів творчої образотворчої діяльності незалежно від їх змісту, форми і якості. Існують вікові обмеження використання арт-терапії у формі малюнка і живопису. Арт-терапія рекомендується дітям з 6 років, оскільки у віці до 6 років символічна діяльність ще тільки формується, а діти лише засвоюють матеріалі способи зображення .
        Казко-терапія - метод, що використовує казкову форму для інтеграції особистості, розвитку творчих здібностей, розширення свідомості, вдосконалення взаємодії з навколишнім світом , є напрямом практичної психології, який , використовуючи метафоричні ресурси казки, дозволяє людям розвинути самосвідомість, стати самими собою, і побудувати особливі довірчі, близькі відносини з оточуючими .
         Казко-терапевтична робота з дитиною може бути проведена різними способами:
1) для роботи може використовуватися існуюча авторська або народна казка.
2) психолог і дитина можуть складати казку разом, одночасно драматизуючи її всю або окремі елементи.
3) дитина може складати казку самостійно.

Рекомендації до застосування казко-терапії

1) Сеанс казко-терапії  проводиться через якийсь час після травмуючої ситуації, коли дитина заспокоїлася і здатна поглянути на те, що сталося через призму казкової реальності.

2) «У деякому царстві, у деякій державі» ... Ці слова начебто дають зрозуміти, що така історія могла статися будь-де: чи може бути, за тридев'ять земель, а можливо, і зовсім поруч. Певне місце дії психологічно відокремлює дитину від подій, що відбуваються в казці.

3) Для того щоб дитина краще сприймала те, що з нею відбувається в казці, можна придумати ритуал переходу в Чарівну країну , тобто «перетворення» дитини в будь-якого казкового героя (за бажанням).  
4) Спосіб подачі казкового матеріалу і залучення дитини до творчого процесу можна вибрати самостійно. Можна запропонувати скласти казку разом, розповідаючи її невеликі фрагменти по черзі , або  на задану тему. Ще одним варіантом казко-терапевтичної роботи може стати розповідь  відомої казки від імені різних персонажів.
        Таким чином, комбінуючи різні прийоми казко-терапії, ми допомагаємо  дитині прожити багато ситуацій, з аналогами яких вона зіткнеться в дорослому житті, і  значно розширюємо її світосприйняття і способи взаємодії зі світом та іншими людьми.
          Дитинство - це час, коли діти ростуть і дізнаються про нове, і зовсім не час для дорослих переживань і стресів , тож метою психологічної допомоги дітям, батьки яких розлучилися є створення здорової атмосфери для розвитку дітей , подолання агресивності, недружелюбності, пригніченості та як наслідок можливих депресивних невротичних реакцій.